Chaque émotion que nous ressentons est réelle. Elle vient directement de l’intégrité de notre esprit. Nous  ne pouvons truquer ce que nous ressentons. Tout ce que nous percevons cause une réaction émotionnelle. Nous percevons  non seulement nos sentiments, mais notre connaissance, nos propres pensées, jugements et croyances.

 

Nous pouvons essayer de justifier ou refouler nos émotions, nous pouvons essayer de mentir au sujet de ce que nous sentons, mais ce que nous sentons est authentique.

 

La souffrance émotionnelle est un symptôme de mauvais traitement, cette souffrance nous fait savoir que nous devons faire quelque chose pour faire cesser cette maltraitance. En suivant nos émotions, nous pouvons changer les circonstances de notre vie.

 

Quel que soit le sentiment de la joie à la colère, de l’amour à la haine, c’est juste une réaction. Il n’y a pas d’émotions bonnes ou d’émotions mauvaises. Même si ce que nous ressentons est la colère ou la haine, cela vient de notre intégrité. Si nous ressentons cela, il y a une raison.

 

Si nous ne sommes pas heureux, c’est parce qu’il y a quelque chose dans notre histoire qui réprime notre bonheur. Nous devons alors prendre du recul et voir ce qui en est la cause. Si notre conscience est éveillée, nous pouvons faire face au problème, « le fixer » et être heureux à nouveau.

 

Ne jugeons pas nos émotions. Ne jugeons pas non plus celles des autres. Soyons juste dans l’accueil car nos émotions nous disent comment nous nous comportons dans notre vie et en suivant nos émotions nous pouvons changer les circonstances qui nous entourent.

 

C’est par la compréhension de ce que nous vivons et par la juste circulation de nos émotions et de nos pensées que nous libérons nos corps énergétiques et notre corps physique.  C’est par cette prise de conscience que la guérison est possible.